Prova 639 - grupo III

Acabámos há pouco o nosso encontro de preparação para exame. Para além das recomendações de procedimentos, das revisões de provas e da reflexão sobre critérios de correção relativos a Fenando Pessoa and friends (no caso Ricardo Reis e Alberto Caeiro), estivemos a trabalhar o tema III - perspetiva pessoal sobre a importância da evasão da rotina nos dias de hoje. Porque surgiram questões interessantes, aqui fica um apanhado do que foi dito/escrito pelos colegas.

1 – Perspetiva pessoal – posição a defender: Num mundo muito marcado pelo ritmo intenso de trabalho e responsabilidade, em que se exige o desempenho de múltiplas tarefas em horários progressivamente alargados, os quais chegam a invadir o espaço e tempo até há pouco considerados privados, a evasão desta rotina desgastante é indispensável. Esta fuga ao quotidiano pode ser conseguida de forma física, mudando de ambiente, ou sem sair do local, através do pensamento, de momentos de lazer e da procura de bem-estar.

1º argumento  + exemplo  (ligar à introdução)              Assim, a interrupção do quotidiano de trabalho ou estudo, através de férias anuais ou de pequenas paragens como fins de semana ou feriados, constitui um mecanismo físico e psicológico de defesa do desgaste excessivo, do cansaço e da frustração, muito importante para retemperar forças e aliviar o corpo e a mente. Uma das maneiras mais eficazes de concretizar este objetivo é viajar, porque permite…. (escolher 2-3 sub-razões) -      mudança de ambiente, horários e hábitos... -      conhecimento de outras culturas, pessoas e paisagens... -      reação a novas situações, às vezes desafiantes ... -      surgimento de pensamentos, sentimentos e emoções distintos e que contribuem para o crescimento pessoal... -      mais tempo de interação com a família e os amigos ...

2º argumento + exemplo (ligar ao parágrafo anterior)                      Todavia, nem sempre é possível esta forma de evasão do quotidiano, centrada nas viagens, devido às exigências profissionais ou académicas. Ainda assim, a fuga à rotina é possível e pode realizar-se através de múltiplas formas, breves e sem sair do nosso espaço habitual, mas igualmente recompensadoras. Um dos melhores exemplos é a leitura ……………(escolher 2-3 sub-razões) -      fuga ao espaço do real através da imaginação... -      vivência de sensações e emoções gratificantes ... -     conhecimento de situações, formas de ser e reagir novas e estimulantes... OU  Um dos melhores exemplos é a prática desportiva…………… (escolher 2-3 sub-razões) -      vivência de outros ritmos... -      bem-estar físico e psicológico... -    contacto com a natureza... -      reequilíbrio físico e mental ... -      interação com os outros em situações informais/convívio... OU Um dos melhores exemplos é a prática de atividades culturais e de lazer na nossa comunidade ou, mesmo, no nosso local de trabalho e estudo, como hoje já acontece em algumas empresas ou escolas que criam nos seus edifícios espaços para ler, ouvir música, praticar desporto, conversar ou jogar como formas de quebrar a rotina. Estas iniciativas permitem/contribuem para  (escolher 2-3 sub-razões) -      abrandar, libertar o físico e o corpo... -      descontrair, ganhar energia ... -      conviver e interagir em situação de descontração... -      aprender, imaginar, soltar a criatividade... -      aumentar os níveis de bem-estar e satisfação...

Conclusão (não têm de escrever a palavra.mas têm mesmo de concluir/sintetizar/rematar)   Em síntese, Concluindo, Afinal, Feitas as contas, Pelo exposto, percebe-se que Por estas razões, é possível concluir que                 Afinal, tão importantes como as rotinas necessárias ao nosso viver quotidiano, são as pausas e as fugas experimentadas, as quais funcionam como vivências libertadores, que repõem a saúde e o bem-estar indispensáveis à satisfação pessoal, e, até, a uma entrega plena e mais harmoniosa às tarefas e responsabilidades profissionais, soaciais e familiares.